Self Rewards yang Sehat

Posted by: Ali Rahmattulloh | 27/06/2023 | Kategori: Motivasi | 1119 kali dibaca | Rating: 1396

Banyak orang mengabaikan diri sendiri hanya untuk bekerja, bekerja, dan bekerja. Nah ketika sudah lelah, barulah merasakan dampaknya jadi malas dan kurang bergairah karena badan dan pikiran terus diporsir untuk bekerja. Itu karena kurangnya penghargaan Anda untuk diri sendiri. Penghargaan di sini maksudnya memanjakan atau menyenangkan diri dengan berbagai macam kegiatan yang dapat membangkitkan semangat dan motivasi baru.

Sering terjadi bahwa kita lupa memberi istirahat kepada diri sendiri, hanya dengan ingin mencapai goal tertentu kita bekerja terus menerus, hal ini bisa membuat kesehatan terganggu dan pada akhirnya hanya akan membuat anda tidak enjoy dalam bekerja.

Manusia bukanlah robot, karena kita memiliki stamina untuk bekerja, dan stamina itu butuh di charge kembali dengan beristirahat dan memberikan penghargaan. 

Contohnya menyalurkan hobi, kumpul bersama teman dan keluarga, liburan, belanja, dan kegiatan lain yang bisa membuat Anda rileks. Dengan begitu, pikiran Anda kembali segar dan memulai bekerja dengan semangat baru. Jadi mulai sekarang, luangkan waktu untuk diri Anda, misalnya saat weekend. 

Dengan memberikan self reward, kamu telah memulai langkah kecil untuk selalu mencintai diri sendiri. Self reward akan memacu dirimu untuk terus memberikan yang terbaik. Karena kamu sudah berusaha keras, ganjar dirimu dengan penghargaan yang bermakna.Luangkan waktu untuk menikmati me time. Kamu bebas menggunakan waktu tersebut untuk bbersenang-senang

Ketika berhasil mencapai target yang sudah ditetapkan, berikan self reward untuk dirimu. Dengan begitu, kamu jadi semakin produktif dan jiwa kompetitif terus menyala.

#dailymotivasi #masindogroup

Share:

KATEGORI

• Lowongan Kerja (3)
• Motivasi (161)
• Pengumuman (60)
• Best of The Week (7)

POST POPULER

POST TERBARU